De esas raras ocasiones que amanezco enfermo, yo sé por qué, entiendo perfectamente la razón de mi situación, y es que, he estado pasando por procesos en los que he forzado a mi cuerpo en cuanto a los alimentos que consumo, lo he metido en varias formas de tensión y le he dado un montón de razones para ponerse "chipil".

No me entristece, la debilidad que por ahora siento no creo que dure mucho tiempo, sé que pronto estaré de nuevo en las andadas, y qué mejor que estos días de puente para pasarla tirado haciendo cosas distintas a las acostumbradas, como correr a la calle a molestar gente.

Mis hábitos de vida han sufrido muchos cambios, y como dije cuando empecé el año, quiero que este sea tiempo de consolidación. Atrás quedó el Carlos urgido por tener una relación, el necesitado de amor y atención, estoy dispuesto a hacer lo que sea necesario por mantener mi cuerpo sano, libre de malestares y sobre todo, potente.

Es cierto que las cosas no han sido fáciles, vaya que no. Lo digo a un mes de distancia, como a cinco kilogramos de separación de mi peso objetivo, como con doce por ciento más de grasa corporal de la que quiero tener; en fin, con mucho por delante, solo me queda esperar, ser inteligente, mantenerme prudente, paciente y sobre todo, determinado, sin rendirme.

Mi cuerpo es un poco más sensible por ahora; y lo más sorprendente de ayer a hoy, lo que me ha cambiado en cierto modo la manera de pensar, es descubrir que mi tipo de sangre no es muy común. Soy O negativo, anoche al leer mis último estudios sanguíneos (y ser el único dato que entendí a la perfección), me quedé atónito ante eso, significa que soy un tipo de donante universal, pero que solo los de mi tipo de sangre pueden donarme a mí.

Qué significa el embrollo de la sangre. Pues explico, durante toda mi vida no tengo memoria de haberme sacado una vez sangre para analizarme; gracias al cielo, la experta en nutrición me ha dicho que me encuentro estupendamente en casi todas las áreas, aunque me mandó al médico de ya debido a mis bajas defensas (que constituyeron la pequeña infección que tengo). Nunca antes me he visto en la necesidad y mucho menos en el deseo de extraerme información sanguínea por motivo alguno. En resumen, jamás he donado a nadie. Lo sé, parece muy egoísta, y es que lo he sido.

Hoy amanecí con otra perspectiva de mí, más amplia; y es que el conocerme un poco más me abre puertas de enfoque más motivadas, más sinceras, más realistas.

Enfermo

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De esas raras ocasiones que amanezco enfermo, yo sé por qué, entiendo perfectamente la razón de mi situación, y es que, he estado pasando po...
Me place escribir hoy, porque me siento relajado, feliz, atento; me siento lleno de vida y no tengo nada para quejarme. Quiero seguir creciendo, tengo hambre que me mueve a nunca dejar de hacerlo. Aprendo de noche, de día, ante mis errores, ante mis aciertos; aprendo de lo bueno y de lo malo, de la salud y la enfermedad, aprendo a hablar y callar.

Aprendo con paciencia; porque mi origen es humilde, porque de donde provengo muchas de las cosas que en otras áreas son comunes, apenas y las conocemos. Que se entienda que no hago menos el camino que me ha tocado atravesar, y que mi motivación no es simplemente el dejarlos en el olvido, sino brindarles un poco de la luz que he adquirido.

Hoy le dije a alguien: "Por favor, no te calles. Siempre dime lo que te molesta de mí. Los peros, los te odio; lo que sea que sientas que tengas que decirme, háblalo." Y la verdad es que sí, así aprendo yo, a partir de la sinceridad. Acepto mi imperfección, acepto que los modales los empecé a aprender ya crecido, que a escribir (o intentar hacerlo) me motivé ya con una significante cantidad de años encima, que de responsabilidades soy un hombre hace muy poco tiempo, que abandoné niñerías y actitudes inmaduras a penas cruzando la esquina, que de lloriqueos está repleto mi pasado.

Acepto que no voy a llegar a ser nunca perfecto; que todo lo que he invertido en mi crecimiento al final será para que un montón de huesos habiten una sepultura un poco más decente, y eso es todo. Porque somos vanidad; humanos crecidos en la esperanza de que el poseer nos hará grandes; cuando no es así. ¿Qué es lo que quiero entonces? Influenciar, para bien, querido lector; a aquellos que una vez han pensado en mí. No como una imagen perfecta o como un ícono que busca lo mejor, sino como alguien que acepta todo el tiempo los fallos de su humanidad.

Aprendo

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Me place escribir hoy, porque me siento relajado, feliz, atento; me siento lleno de vida y no tengo nada para quejarme. Quiero seguir crecie...
De esas veces que te levantas mucho más temprano para conseguir llegar a tiempo a tu destino, e inicias tu travesía:

3:00 AM, en casa, timbra el despertador posterior a un semi sueño de un par de horas.

3:30 AM, les pides a tus padres el favor de llevarte a la central, ya que el autobús que pretendes tomar sale a las 4:00 AM.

3:50 AM, llegas a la terminal esperando alcanzar boletos para el susodicho; pésimas noticias, no hay lugares disponibles ya. ¿Solución? Vas y consultas a las otras camioneras, ni una tiene un servicio antes disponible. Ni hablar, a comprar el boleto.

6:00 AM, te resignas a llegar a la ciudad a las 8:30, esperanzado en que el tráfico de lunes en la mañana en López Mateos no sea un infierno, (sí claro, esperanzado).

8:50 AM, continúas en el martirio del tráfico... Decides que mejor escribes un poco de la mañana.

Hola, al menos he dormido un poco durante el viaje, y no me he sentido tan mal. Me agrada que la Mac me acompañe por aquello de las ganas y la necesidad de quejarme o redactar de vez en cuando para evitar que mi mente divague.

Fue un fin de semana agradable, el viernes le pedí a mi tía que me dejara quedarme a dormir en su casa, pues quería sorprender a mis papás con la visita cuando ellos llegaran el sábado por la tarde, cosa que sucedió y me dio mucho gusto.

El sábado durante la mañana salí un poco a platicar con mi amiga de los pesares que nos afligen, ya ven que no tiene cada vivencia. Pasamos un tiempo agradable en el que literalmente a ninguno nos paraba la boca (más a mí, caray, es que soy todo un perico).

El sábado me fui a dormir a casa de mis padres y me alegré de las remodelaciones que están haciendo en casa.

El domingo pasé un tiempo con los hermanos de mi padre, muy alegre, por cierto. Lo disfruté mucho.

Después fui al cine con mi hermana y su mejor amiga; me regresé a casa ya algo tarde junto con ellas y deduje lo mismo que siempre que les visito, el tiempo es muy poco, pero prefiero visitarlos de ese modo, pues lo disfruto mucho más.

Atraso

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De esas veces que te levantas mucho más temprano para conseguir llegar a tiempo a tu destino, e inicias tu travesía: 3:00 AM, en casa, ti...
Te impresionaría saber lo mucho que cambió mi organismo de un día para otro después de colocar una cortina del modo que a mí me gusta; es en serio, te platico que en días recientes, desde que mis padres me visitaron; le dieron una merecida lavada a la cortina de mi habitación sin regresarla a su posición original, permitiendo el ingreso de mínimas cantidades de luz durante la madrugada lo que curiosamente me había impedido sueños, de los que estoy orgulloso saberme dueño, puesto que por lo regular eran una delicia.

Según estudios de salud (que no pretendo mencionar cuáles, lee e indaga, que es lo que yo hago siempre que un tema me apasiona), había estado durmiendo mal, afectando casi directamente mi reloj biológico y mi estado de salud física, mental, hormonal y general.

La belleza de todo esto se centra en que anoche, posterior a una reorganización de espacios, limpieza ordinaria y separación de toda preocupación; reacomodé esa cortina, volví a sentir el placer de saberme cubierto por la oscuridad inminente en la noche, y dormí delicioso.

Una cortina podría no decir mucho por ahora; pero ya que ando en estos asuntos, tengo que confesar que encontré una cosa más que me venía afectando recientemente; curiosamente pasa sin que las personas se den cuenta que existe; es un mal general que afecta con tensión a la gente manteniendo a todos estresados y ávidos a un estilo de vida acelerado y sin control.

Voy a empezar por experimentar en ésta área llamada sueño; sin embargo, y definitivamente, recordando eficiencias y momentos de extraordinaria lucidez y claridad intelectual en mi pasado, creo que la renovación del mismo será algo que me proporcione estupendos resultados; quizá en uno o dos meses más, después de haberme habituado de nuevo a esa forma de recuperación de fuerza, les mencione de qué va ésta técnica de salud.

Cortina

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Te impresionaría saber lo mucho que cambió mi organismo de un día para otro después de colocar una cortina del modo que a mí me gusta; es en...
Qué hay, me quedan poco más de diez días para llegar a la fecha prometida en la que me gustaría seguir en mi peso exacto, sin kilos de más. ¿Que cómo me siento? Bueno, animado, presionado, pero ansioso, excitado. Tengo que demostrarme a mí mismo mis capacidades y eso, queridos lectores, es lo que más trabajo siempre me ha costado; el verme a mí cuan maravilloso soy ha sido hasta hoy un proceso complicado de menos a más, como me gusta, como siempre lo he confesado.

Esta vida es para los que hacen, no para los que solo dicen sin lograr nada; esta vida está diseñada competitivamente para los que no nos rendimos, para los que después de uno y otro golpe contra la pared o cierre de puertas en seco, despertamos al día siguiente hambrientos de más, deseosos de ver el siguiente rival que tendremos que enfrentar, sin importar la magnitud. Así soy yo, soy de los que consigo, sin miedo al adversario.

¿Rendirme? No, para nada; nunca, ante ningún tipo de circunstancia. A veces simplemente me aparto, dejo que el tiempo me enseñe con toda su sabiduría, pero no me rindo. Sinceramente, hay ocasiones en las que ni yo mismo entiendo cómo es que soy capaz de soportar tanta insolencia, pero después caigo en cuenta de que el origen de mi fortaleza no soy solamente yo, y sonrío de nuevo a la vida.

Por eso me gusta confesar, que si pretenden verme en mi modalidad melodramática y triste, bien por ustedes, aprovechen cuando sucede, porque por duro que sea el golpe a la caída, además de recuperarme extremadamente rápido, tiendo a ponerme metas más altas que esa que me hizo sufrir. Es un método efectivo de perderle el miedo a los ridículos obstáculos que a veces, mi mente jugándome chueco, me pone.

Hay muchos que se sienten valientes pero lo cierto es que se mantienen ocultos, hay quienes presumen su grandeza; viviendo a la sombra de otros, de sistemas, de esquemas o de situaciones, cualquiera puede. Ya los quiero ver que en serio tengan los pantalones y la cordura para salir adelante de situaciones verdaderamente complicadas por ellos mismos, en las que dependan única y exclusivamente de su potencia mental para superarse, ¿en serio? La mayoría de monigotes de cuerpos lindos y sonrisas atractivas caen contra su propia consciencia si son suficientemente críticos y cínicos contra sí mismos.

No lo hacen, para nada; definitivamente hay gente que es tan miserablemente pobre que lo único que posee en la vida es la apariencia. El poder que hay en mí es mucho mayor que cualquier otro que haya conocido, y eso debido a muchas cosas que difícil sería para mí mencionar aquí, pero desde fortaleza, buen gusto, personalidad, intelecto, sagacidad, sentimientos, benevolencia y honestidad; hasta pulcritud, humanidad y destreza, todo eso me hace grandioso, y esas y más cualidades me harán posible llegar al día noventa de mi periodo de mantenimiento victorioso. Lo sé.

Decena

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Qué hay, me quedan poco más de diez días para llegar a la fecha prometida en la que me gustaría seguir en mi peso exacto, sin kilos de más. ...
Hola, estaba leyendo en línea información de aquí y allá y me encontré algo que a mí, particularmente, me hizo meditar un poco. Primero que nada quiero informar que no es de mi interés elevar o producir una imagen propia de ninguna índole, pues lo he leído desde un punto de vista meramente neutral y más enfocado a encontrarle la gracia al final del día. Así que, aquí están, un listado de atributos, características o peculiaridades en hombres que atraen a las mujeres (según fuentes de Internet, cabe resaltar):

Primero vamos con una publicación que menciona veinte, divididos por tópicos:

Caracter:

1. Fidelidad (checked): Vaya que he conocido historias de personas fieles e infieles; a lo largo de la vida he aprendido a amar el momento en el que me encuentro y a remarcar a la persona indicada frente a mí haciéndola sentir única y definitiva.

2. Fiabilidad (checked): Tengo miles de secretos almacenados al paso de los años; he aprendido a cerrar mi boca y guardarme la información sutilmente que refiere a otros por el solo hecho de merecer privacidad y tenerme como alguien en quien puedan confiar.

3. Bondad (checked): Es interesante darse cuenta de la cantidad de personas que buscan hacer el mal por todos lados; sin embargo, siempre he optado por una bandera de paz en mí, sin hacerle la vida imposible a nadie y prefiriendo brindar benevolencia y misericordia antes que cualquier otra cosa.

4. Integridad moral (checked): Voy a ser sincero, ha sido uno de los puntos que más me costó superar; no por el hecho de considerarme un inmoral o algo por el estilo. Al procurar mantener mi espíritu con convicciones firmes, tengo que ser muy honesto ante el mundo en el que me desenvuelvo; básicamente, no dejándome llevar por ninguno de los extremos.

5. Instinto paternal (checked): Los niños son maravillosos, son encantadores y definitivamente ser padre es una experiencia que quiero llegar a conocer en vida. Enseñarlos, guiarlos, divertirnos juntos, no sé, simplemente es una delicia poder pasar tiempo con personitas así.

Personalidad:

1. Sentido del humor (checked): Si bien no soy un payaso de circo, tengo mis buenos ratos, y sé perfectamente (hay personas que pueden constatarlo) hacer que un momento de tedio se vuelva agradable y alegre usando la simpatía que poseo (lo sé, aunque soy un poco nerd a veces, siempre puedo pasar sin que lo noten en una reunión distinta).

2. Inteligencia (checked): Es cierto, no soy Tesla; sin embargo créanme que si conocen la historia completa de Nikola, ninguno de ustedes pensaría en envidiarlo siquiera. Soy más del tipo de inteligente activo evolutivo, de los que se ponen a hacer pues, antes de esperar a que los dones les lleguen del cielo; sin embargo, hablando del cielo, desde que tengo memoria (y según comentarios de mis padres), siempre ha destacado en mí la curiosidad, el pensamiento crítico, la sagacidad y la agilidad mental.

3. Pasión (checked): ¿Qué ser puede ser más pasional que aquel que en la miserable y poco dichosa situación de enfrentar el rechazo es capaz de escribir una carta de agradecimiento a la vida en un poema? Realmente, he tenido que someter mis fuertes instintos pasionales, puesto que serlo en demasía también resulta incómodo.

4. Confianza (checked): Siempre he sido y siempre he hecho de modo en el que yo mismo esté de acuerdo con mis decisiones, pues soy muy determinado en cuanto a gustos y deseos. Todo eso, aunado al hecho de haberme estrellado ya varias veces en el tema del amor, me ha llenado de energía y conocimiento respecto a cómo presentarme sin miedo a nadie.

5. Generosidad (checked): Si bien es cierto que como estrategia de seducción "el dar", deja mucho qué desear de una persona, puesto que psicológicamente es visto como el deseo de suplir ausencias posteriores; me considero alguien bastante generoso. He de mencionar que el convivir con alguien invitándola a ver películas al cine, sorprenderla con regalos ingeniosos, y por qué no, cenas románticas, es uno de mis sueños de eterno enamorado.

Habilidades:

1. Escuchar (checked): Una cosa es oír y mantener la mente puesta en otro plano existencial y otra escuchar (y observar) a alguien. Soy un enamorado de cinco sentidos, lo hago con todo mi ser y fervor, aunque he aprendido con el tiempo a ser paciente también en ese sentido, puesto que, aunque es raro que un detalle se me pase, a veces es mejor mostrar indiferencia e inadvertencia para evitar ser visto con avidez de atención.

2. Romance (checked): Es verdad que ser poeta no es todo el romance, que regalar flores no me hace especialmente un romántico tampoco. ¿Qué me hace un romántico? Tocarías fibras que como lectora es mejor por ahora dejes en tu imaginación.

3. Cama (checked): Un nicho de amor no es únicamente sexo. Solo basta decir que no hay perfume más duradero en el alma de un hombre, que el aroma de una mujer hermosa recargada a su piel.

4. Limpiar, cocinar, etc (multi-checked): Soy autosuficiente, vivo solo, mi casa está ordenada y limpia, mi vida está ordenada y limpia también, una vez aprendí de un mentor que: "Por donde quiera que tú pases, debe de notarse tu mano en el camino", así que prácticamente todo lo que pasa por mis manos termina con el sello de haberlo tocado yo.

5. Éxito (checked): Un excelente trabajo, una vida plena y saludable, estudié lo que quise, mi familia me ama; solo puedo confesar que hoy soy lo que siempre quise ser y planeo ser mucho mejor.

Físicos:

1. Estilo (checked): En mí no pienses que vas a encontrar una tribu urbana o que vas a entrar a identificar estereotipos, porque simplemente no los hay; yo soy yo, es la esencia de mi originalidad. No hay prendas que use porque debo de parecerme a tal o cual personaje, mucho menos cortes de cabello o algo así; soy yo, conóceme y te enamorarás de lo simple que es ser natural conmigo.

2. Atractivo (checked): Tardé mucho en aceptar mi belleza, siendo franco, ha sido un paso que a penas hace poco he podido culminar. Normalmente me veía a mí mismo negativamente debido a mi problema de obesidad primeramente y a mi miedo a la sociedad en segundo lugar. Estoy creciendo cada día más como persona, y como muestra, aceptar que la manera en la que me miran las damas en la calle, en el trabajo y en distintos entornos sociales, es ahora más de interés que de desprecio.

3. Alto (checked): Igual y no soy jugador de baloncesto o poseo estaturas nórdicas, pero el hecho es que, rondar el metro con ochenta en el país en el que vivo es algo que te da la libertad de ser llamado "alto".

4. Musculoso (working): Sería una ridícula presunción admitir que al haber asistido una semana al gimnasio ya he notado cambios en cuanto a musculatura; tal vez mi tipo de cuerpo se preste a una excelente presencia muscular, debido a que es grande naturalmente, hay que esperar a ver qué dicta el tiempo y la constancia en esta área.

5. Fitness (working): No entiendo mucho la diferencia con respecto al punto anterior, pues un hombre fitness (que se ejercita), generalmente tiende a ser un hombre musculoso, por lo que diría que ambas situaciones van de la mano. Sin embargo, amigo lector o amiga lectora, si tú eres alguien "fitness" y no estás haciendo musculatura, te recomiendo que huyas del gimnasio o las rutinas que estás realizando, porque de seguro estás destruyendo en lugar de construir tu cuerpo.

Siguiendo en el tema de "lo que a ellas les gusta de ellos", leí otro post que mencionaba diez atributos del hombre al que nunca deberías perder de tu lado (ay, qué romántico):

1. Observa (checked): Tengo un dicho, "quédate a solas conmigo y te darás cuenta de que soy capaz de desnudarte hasta el alma". Honestamente, y aunque existan opiniones contrarias respecto a esa frase (que no las hay, gracias a Dios), las personas que me conocen saben que es un placer inmenso sumergirse en mí y con toda la satisfacción del mundo me terminan dando la oportunidad de adentrarme a ellas gracias a la transparencia y sinceridad con la que me mueve la vida.

2. Amable (checked): Muchos de los pelagatos en nuestra generación han dejado tras de sí la cortesía y la amabilidad; no responsabilizo a nadie pues cada uno sabe de qué pata cojea. Lo que sí es que, yo prefiero conservar la vieja escuela en cuanto a la caballerosidad, no olvido que una amada amiga me dijo una vez: "Eres todo un galán, de esos de películas".

3. Motivado (checked): Aquí cabe destacar que la motivación o impulsividad es quizá uno de esos detalles que he tenido que pulir de mi personalidad (y vaya que he trabajado en mi paciencia para controlarlo), debido a que la mala interpretación sobre mis hechos o dichos ha llegado a producir tensiones o presiones innecesarias. Realmente estoy consciente de que hube flaqueado justo en este punto en mi pasado y más de una vez alejé a mujeres grandiosas debido a este mal que tuve que superar a punta de garrotazos.

4. Ambicioso (checked): Sin caer en lo grotesco y falto de realismo (ya que me considero alguien enteramente humano y realista, valga la redundancia), siempre he visto hacia arriba mis objetivos, siempre he actuado en manera de que mis atributos en verdad destaquen, unas cuantas veces he fallado, aunque por lo general, si no éxitos, he obtenido bastante aprendizaje en mis búsquedas por llegar más alto. Soy de los que creen que la suma de fallos puede, si está bien dirigida, producir éxitos y hasta ahora la premisa me ha resultado cierta.

5. Cocina (checked): Hoy preparé sushi, la comida japonesa en general tiende a quedarme rica. Probablemente no soy un estupendo chef, pero en serio que me sé cocinar solo; y cada que tengo la oportunidad me preparo un alimento nuevo, mañana, como ejemplo, pretendo hacerme una Fettuccine Alfredo, y estimo que me va a quedar deliciosa.

6. Brillante (checked): Lamentablemente habrá muchos sopencos que crean que estoy alardeando con mi ingenio, brillantez o capacidad intelectual; y es así, un poco, sí. Para los que sean más inteligentes y de cerebro posean poco más que un garbanzo, déjenme aclarar que todos lo somos, en específicas maneras. Recuerden aquel dicho de Einstein que cito: "Si juzgas a un pez por su habilidad de trepar un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es estúpido".

7. Hace reír (checked): ¿Quieres saber cuando fue la última vez que vi a una mujer triste sin poderle arrancar una sonrisa? En una reunión familiar, ella era precisamente el motivo de que todos estuviéramos juntos, creo que aquí a esas reuniones suelen llamarlas funerales. Está bien, eso estuvo un tanto cruel. También puedo hacerte sonreír sencillamente con un par de puntos y una línea si prestas atención especial en el siguiente ejemplo... :)

8. Sabe ayudar (checked): Vamos a empezar con los detalles que, aunque los sitios en línea digan que son atributos estupendos, no son muy recomendables aplicándolos directamente a ellas (recuerden que es a las mujeres a quienes les preguntan y la mayoría de veces ni ellas mismas saben lo que quieren). Es bueno ser alguien que siempre sepa dar una mano y se preste para servir evitando definitivamente ser empalagoso y buscón solo por quedar bien.

9. Sin ti, se pierde (null): Realmente ninguna, lee bien, ninguna mujer en la historia universal está íntegramente ligada con esto. Lo peor que como hombres podemos hacer es mostrar ese nivel de inferioridad y desequilibrio, mira que perderse nada más por alguien es una de las más miserables muestras de debilidad mental. Así que no, no hay una sola mujer (al menos hasta ahora) que me haga sentir ganas de perderme si no está conmigo.

10. Te dice que te ama: Lo dejo en blanco, porque no tengo a nadie a quién decirle que la amo por ahora. Eso sí, decirle "te amo" a una mujer podría resultar una espada de doble filo, tiene mucho qué ver con la perspectiva en la que sea dicha la frase. Porque puede ser desde una bomba que active todos sus mecanismos de defensa si a penas se está intentando quedar con ella obligándola a mandarte directo y sin escalas a la "friendzone" o puede ser una dicha espléndida al pronunciarla a una pareja estable con la que amas despertar cada mañana a su lado embebido en su hermosura y cercanía.

Analizando lo anterior, ¿por qué entonces sigo soltero? Bueno, básicamente por lo que menciono en único punto ocho del listado; todas las personas escondemos genialidades y creemos desear ciertos atributos, no obstante a veces incluso nosotros mismos ignoramos lo que en verdad queremos; también, nuestra falta de madurez para comprender que el enamoramiento y la felicidad son decisiones y no precisamente estados de ánimo, nos hace ver o no ver virtudes y defectos en la otra persona. Dicho sea de paso, soy un hombre que sabe perfectamente lo que quiere en la vida, y en el caso de las damas sucede lo mismo, por lo que me convierto en un reto para aquella que cree que puede tenerme.

No me molesta costarles trabajo, porque sé perfectamente el mucho trabajo que cada una de ellas me representa como hombre. Es muy fácil enamorarme, en serio, simplemente llega, sonríe, haz que me sienta bien a tu lado y ya está, tendrás a un hombre que reúne básicamente el montón de cualidades que buscas en uno (y créeme, tu mamá y el resto de tu familia me amarán también); con todo, el asunto no acaba aquí; igual que como yo, quiero todos los días ser capaz de enamorar a mi doncella de nuevo; mi mujer debe ser suficientemente inteligente para mantenerme consciente de sus sentimientos hacia mí.

Para finalizar; espero que no te tomes esto como una mera redacción de propósitos ególatras y te sientas ofendido u ofendida, porque no lo es. Recuerda que estamos hablando de mi propia perspectiva ante el mundo y las situaciones que me rodean, hablar de mí es lo crucial en el asunto. No me estoy vendiendo, pero si lo estuviera, recuerda que es importante saber venderse (pues todos somos materia de consumo para el sistema), además, como dice otro refrán: ¿Quién vende pan malo?

Características

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Hola, estaba leyendo en línea información de aquí y allá y me encontré algo que a mí, particularmente, me hizo meditar un poco. Primero que ...
¿Te has despertado alguna vez sin ánimos de hacer nada?
Hace días que no me pasa, pero cuando me sucedió, resulta que estaba completamente ligado a mi manera de alimentarme. Así es, uno de los secretos que muchos nutricionistas no suelen revelar es el hecho de que cada alimento que ingerimos provoca una reacción en nuestra mente, en nuestro ánimo y en nuestro autoestima.

"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano", significa "deberías suplicar por una mente sana en un cuerpo sano", el contexto en el que se menciona como una súplica me parece en definitiva algo interesante de analizar, puesto que es para muchos fácil creer que con asistir al gimnasio van a mantener una mente saludable, incluso sé de quienes ni siquiera modifican sus malas costumbres alimenticias; sin embargo, me parece que hay un trasfondo mucho mayor.

Yo creo que se convierte en un suplicio el despertar cada día (al menos en un inicio) e ignorar todos aquellos alimentos a los que nos tienen mal acostumbrados los medios que hacen daño al organismo; desde azúcares, cereales, frutas (sí, son azúcares también), lácteos, etcétera.

Y a todo esto, es necesario rogar por ayuda de lo alto para superar las tentaciones. También, imaginando que haya una rutina deportiva en tu vida, debes de hacer un sacrificio enorme cada que te motivas a asistir a lo que sea que hagas por fortalecerte. En suma, a mi interpretación, lo que Juvenal intenta obviar es que es necesaria una oración matutina para soportar la tentación y superar el deseo de quedarnos estáticos por el beneficio mayor de obtener un cuerpo saludable.

Hoy ha sido una mañana intensa, llegué al trabajo sin darme cuenta de que mi gafete se me cayó en casa, así que tuve que regresar de inmediato y usar de todos los medios posibles para estar a tiempo previo a la junta semanal en mi horario laboral. Corrí intensamente y me sé alegra de que mi cuerpo reaccionara a los cambios de aceleración que le solicité.

Voy empezando con estos cambios, pero estimo que, siguiendo por la línea en la que me encuentro, tarde o temprano notaré resultados agradables que me hagan sentir pleno y satisfecho de haber invertido en mi propio ser. Hasta ahora solo he optado por permanecer paciente, no sé qué me depara el destino en esa área, pero estoy consciente de que algo bueno deberá de surgir como consecuencia de mi buen actuar.

Bendito viernes para todos, disfruten mucho del fin de semana.

Nutrición

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