Sanidad

Juntas tus manos frente a tu rostro, meditas con todo tu amor, las pegas en tu frente y abres sin soltar los meñiques, recorres hacia atrás tu cabello y unes los dedos cordial, índice y pulgar consecuentemente, recorriendo hasta tu cuello, sueltas los pulgares y los unes por la parte frontal de tu cuello como ahorcándote, separas el cordial e índice y los unes de nuevo por la parte frontal sujetando tu mentón, bajas lentamente por entre tu pecho e impulsas tu fuerza recaudada por el triángulo entre tus dedos hacia el suelo finalizando con los puños cerrados; esa técnica la realizo para reanimar mis fuerzas y aclarar el poder en mí.

Cuando hay necesitad de brindar poder a alguien el proceso es similar, tocas con ambas manos desde ambos tobillos, recorres tu cuerpo hasta llegar al ombligo, unes las manos en postura de oración y con el rostro hacia arriba caminas tus manos sobre ti hasta que los pulgares toquen la frente, una vez hecho eso separas tus manos sin soltar la cabeza y la recorres hasta la parte posterior del cuello, después con ambas al mismo tiempo rodeas tus hombros y las cruzar frente a tu corazón encaminándote hasta encontrar los dedos de una con los de la otra, luego regresas hasta que las muñecas estén juntas, las giras para que señalen al mismo lado las pegas a tu abdomen y expulsando tu fuerza interna las extiendes señalando a su destino.

Para reafirmar los pies sobre la tierra y dejar de sentir que vuelo (especialmente porque eso es necesario todos los días), con las piernas entre abiertas, los puños cerrados, el ceño fruncido y los ojos cerrados nada más es cuestión de concentrarse y aplicar fuerza en uno mismo hasta temblar durante un par de segundos.

Cuando lo necesario es alejar las malas intenciones y llamar a la felicidad, es importante igual unir las manos en postura de oración, después se cuelgan en modo de mariposa, se pegan al pecho, se extienden a los lados como en postura de aleteo, se truenan los dedos y finalmente se chocan las manos; la sonrisa es muy importante desde el inicio hasta el final de la rutina.

¿Qué choro es todo lo anterior? Solo algunos ejercicios poco místicos y más programables que me gusta usar cuando hay la necesidad de entrar a un estado de actividad específico. El temperamento y la mente humana son una inventiva generacional que basado en todo el exterior pueden producir malas concepciones, "es importante la sanidad interior ante todo, saberte amado y saber amarte."